Обязанности инструктора тренажерного зала

Содержание
  1. Бывает ли: инструктор тренажерного зала без опыта работы
  2. Работа инструктором тренажёрного зала — нужен ли опыт
  3. Обучение инструкторов по фитнесу
  4. К обязанностям инструктора тренажёрного зала относятся:
  5. Где учиться в Москве
  6. Какие качества личности должны быть у человека для работы
  7. Плюсы и минусы работы
  8. Можно ли учиться дистанционно
  9. Образец резюме фитнес-тренера
  10. Как составить резюме фитнес-тренера
  11. Скачать
  12. Создать резюме онлайн
  13. Должностная инструкция тренера тренажерного зала
  14. 1. Общие положения
  15. 2. Функции
  16. 3. Должностные обязанности
  17. 4. Права
  18. 5. Ответственность
  19. Что нужно, чтобы стать фитнес тренером: образование, знания и навыки
  20. Легко ли стать хорошим специалистом?
  21. Что нужно, чтобы стать фитнес тренером?
  22. Образование
  23. Опыт
  24. Физическая форма
  25. Как устроиться работать тренером?
  26. Плюсы и минусы работы инструктором тренажерного зала
  27. Подведу итоги
  28. Резюме фитнес-тренера – Образец и бланк 2021 года
  29. Обязанности
  30. Требования к профессии фитнес-тренера
  31. Как составить резюме фитнес-тренера?
  32. Цель
  33. Дополнительное образование
  34. Опыт работы
  35. Профессиональные навыки
  36. Личные качества
  37. Дополнительные сведения
  38. Скачать бланк и образец

Бывает ли: инструктор тренажерного зала без опыта работы

Обязанности инструктора тренажерного зала

Тяга к здоровому образу жизни, поддержанию спортивной фигуры популяризировала массовое посещение тренажёрных залов. Это серьёзная работа, чтобы достичь результат не обойтись без помощи специалиста по фитнес-тренировкам, который будет направлять на всём этапе занятий.

Персональный тренер — инструктор тренажерного зала разрабатывает результативные, безопасные программы по тренировке. Но может ли человек без опыта работы вести такую деятельность, давайте разбираться и какая зарплата у специалиста.

Эти сотрудники проводят углублённую оценку физического состояния, способностей, потенциала клиентов, тщательно составляют план тренировок, питания. Постоянно проходят обучение. Во многих учебных заведениях г.Москва можно пройти курсы инструктора по фитнесу дистанционно.

Физические нагрузки должны соответствовать параметрам здоровья, цели посещения тренажёрного зала, а также текущему уровню физической подготовки. Отслеживать действия клиента и направлять его — это основная работа, выполняемая инструктором тренажерного зала.

Работа инструктором тренажёрного зала — нужен ли опыт

Опыт работы в узких направлениях профессиональных областей только приветствуется работодателем. От этого зависят перспективы карьерного роста, заработная плата, престиж фитнес-клуба, количество клиентов. Предыдущий опыт не обязателен при трудоустройстве инструктором тренажёрного зала, но приветствуется, вознаграждается.

Все с чего-то начинают, будущему тренеру сначала нужно пройти обучение инструкторов по фитнесу, получить сертификат. Здесь молодой специалист познакомится с новой профессией, узнает обязанности и усвоит нужные знания.

Курсы инструктора тренажерного зала можно закончить в Москве, получив сертификат об образовании.

Обучение инструкторов по фитнесу

На момент становления этой профессии инструкторами становились бывшие спортсмены или тренеры, имеющие отношение к большому спорту.

Общество начало замечать разницу между фитнесом и спортом, поэтому вскоре узкое направление значительно снизило количество кандидатов.

Инструктор по фитнесу помогает человеку достичь конкретных задач, искоренить имеющиеся проблемы, преобразовать тело, справиться с комплексами, страхами. По большому счёту, эта профессия сочетает навыки спортсмена, медицинские и психологические знания.

Всем тонкостям этого направления учат на курсах. Высшие и средние специальные учреждения России пока не предоставляют такого обучения, а курсы дают знания по различным физкультурно-оздоровительным системам и технологиям.

Диплом о высшем образовании по одной из медицинских специальностей, вкупе с профессиональными курсами открывают куда большие перспективы как в области трудоустройства, так и открытия своего бизнеса по оказанию частных услуг.

С 2021 года в России вводится новое положение «О сертификации инструкторов тренажёрного зала», которое касается порядка получения кандидатом на пост фитнес-тренера образовательного документа.

К обязанностям инструктора тренажёрного зала относятся:

  • неукоснительное следование принятым нормам трудового распорядка, соблюдение техники безопасности, непосредственное подчинение руководству;
  • ношение спортивной формы, принятой в заведении;
  • моментальное реагирование на жалобы, оперативное их разрешение;
  • поддержание порядка, чистоты на рабочем месте;
  • предупреждение, информирование клиентов о соблюдении необходимых правил;
  • своевременное ведение, заполнение документации;
  • общая оценка физического состояния, определение плана тренировок;
  •  обязательное проведение сопутствующих замеров и показателей;
  • инструктаж по технической безопасности;
  • внимательное наблюдение, тщательный контроль за клиентами во время занятий;
  • отслеживание влияния тренировок на состояние здоровья человека, соответствия разработанному плану;
  • проведение персональных консультаций по интересующим вопросам;
  • ведение контроля, учета, а также анализа итогов совместной работы;
  • постоянное изучение и освоение новых техник тренировок, регулярное повышение квалификации.

Где учиться в Москве

В Москве достаточно профессиональных курсов, на которых можно получить специальность фитнес-тренера. Достаточно забить запрос в адресную строку, выбрать наиболее привлекательный по цене, расположению вариант, перед этим можно прочесть отзывы выпускников.

Какие качества личности должны быть у человека для работы

Чтобы стать хорошим специалистом, кроме профессиональных знаний и умений нужно обладать набором располагающих индивидуальных качеств. Нужно искренне любить спорт, получать удовольствие от своего дела и взаимодействия с разными людьми. Личностные положительные качества специалиста выражаются в:

  • доброжелательности — важное качество, как при первом знакомстве с потенциальном клиентом, так и взаимодействия с ним на тренировках;
  • коммуникабельности — фитнес-тренер постоянно общается со своими клиентами;
  • упорстве — когда человек опускает руки, тренер помогает снова поверить в себя;
  • устойчивость к стрессам — люди разные, не исключено, что в работе могут попасться сложные клиенты;
  • оптимизму — трансляция позитивных тенденцией пойдёт только на пользу взаимодействию с клиентом;
  • дисциплинированности — ни о каком соблюдении правил, предписаний, диеты не может быть речи, если тренер сам не обладает этим качеством;
  • ответственности — за всё, что происходит с клиентом в рамках программы.

Самоуверенность инструктора может привести к печальным последствиям. Обязательный тщательный сбор необходимых сведений о клиенте, ведение документации, эффективных методик помогает совместно достичь результата.

Тренер объективно оценивает все возможности, он не будет «учиться» на клиенте.

Настоящий специалист всегда стремится к росту, самосовершенствованию, следит за современными нововведениями, использует в работе новые технологии.

Внимательность и контроль за работой помогают корректировать тренировочный процесс и избегать травмоопасных ситуаций. На первом занятии необходимо оценить потенциал клиента, его возможности и их соразмерность запросу.

Заинтересованность в работе с людьми, способность, умение выстраивать отношения, личное позитивное отношение к спорту — важные качества в работе фитнес-тренера.

Плюсы и минусы работы

Достоинства профессии:

  • интересная работа при условии, что специалист любит спорт и общение с людьми;
  • поддержание спортивной формы и следование ЗОЖ;
  • непрерывное обучение и повышение текущего уровня знаний, умений и навыков;
  • неплохой заработок;
  • востребованность хороших специалистов;
  • смена занятости — работа в фитнес-зале, оказание частных услуг, свой бизнес.

Среди минусов:

  • чрезмерная усталость к концу рабочего дня;
  • ненормированный график, всегда нужно подстраиваться под клиента;
  • возможный неприятный осадок от общения с негативно настроенными людьми.

Можно ли учиться дистанционно

В мире современных технологий было бы странно, если не было возможности обучаться дистанционно. Это оправдывающий себя метод, который популярен среди кандидатов на профессию. Многие сервисы делают это возможным.

Опасность же состоит в том, что можно наткнуться на мошенников, которые не имеют необходимых сертификатов и не могут выдавать документы об образовании.

Если учитывать издержки информационного мира, то можно успешно получить квалификацию онлайн.

Источник: https://profytarget.ru/chto-vhodit-v-obyazannosti-instruktora-trenazhernogo-zala/

Образец резюме фитнес-тренера

Обязанности инструктора тренажерного зала

Фитнес-тренер (также известен как тренер по фитнесу, инструктор по фитнесу) —
это специалист, можно сказать, маг тренажерного зала или фитнес-клуба, с помощью которого происходят чудеса с вашим телом и душой. Вы можете спросить: “При чем тут душа?”. А ответ будет таковым:

“Mans sana in corpore sano”, что с латинского переводится, как: “В здоровом теле — здоровый дух”. Смысл этих слов заключается в понимании того, что сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.

Без правильно поставленной тренировки и питания желаемых результатов вы вряд ли добьётесь, скорее всего, возможен вред здоровью.

Тренер по фитнесу, в свою очередь, поможет структурировать занятия, покажет на личном примере как делать, подберет нужные упражнения, интенсивность нагрузок, питание, и все это, исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.

Как составить резюме фитнес-тренера

При составлении резюме важно будет уделить внимание таким пунктам, как:

  • опыт работы;
  • ключевые навыки;
  • личные качества;
  • дополнительное образование (курсы, тренинги);
  • фотография в полный рост или по пояс (многие работодатели даже не будут смотреть резюме без фотографии. Желательно, чтобы на фото был виден рельеф мышц, ведь уже фотография может впечатлить работодателя, что сыграет решающую роль — большой плюс к вашей кандидатуре).

Тренерушкин Иван ИвановичДата рождения: 03.03.1988Адрес проживания: г. Москва, ул. Фитнеса, 77, кв. 2Телефон: +7 (927) 333-33-33

E-mail: trenerushkin_ii@mail.ru

Цель:

  • Соискание должности тренера в фитнес-клубе
  • Занятость: посменный график (вечерние смены)
  • Готов к переезду

Опыт работы:

Апрель 2013 г. — по настоящее время (4 года 4 месяца):Компания: фитнес-клуб “Мы из Спарты”, г. Москва (фитнес, спорт)

Должность: инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Функциональные обязанности:

  • Составление программ тренировок индивидуальных и для групп;
  • административная работа с клиентской базой;
  • привлечение новых клиентов;
  • показ и объяснение техники выполнения упражнений;
  • составление плана питания (для персональных клиентов);
  • проведение индивидуальных занятий по силовому шейпингу;
  • проведение групповых занятий по силовой аэробике;
  • контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в течение рабочей смены;
  • проведение соревнований по силовым видам спорта (гиревой спорт, пауэрлифтинг).

Профессиональные достижения:

  • Участвовал в подготовке чемпионов и призеров России, кандидатов в мастера спорта, мастеров спорта по рукопашному бою.

Февраль 2010 — апрель 2013 гг. (3 года 2 месяца):Компания: фитнес-клуб «Just do it», г. Ялта, Крым (оздоровление и спорт)

Должность: помощник фитнес-тренера, фитнес-тренер

Функциональные обязанности:

  • составление персональных тренировок и диет;
  • административная работа с клиентской базой;
  • привлечение новых клиентов;
  • показ и объяснение техники выполнения упражнений;
  • проведение ознакомительных и персональных тренировок;
  • проведение групповых тренировок (степ-аэробика, фит-болл);
  • участие в организации и проведение спортивных мероприятий;
  • контроль чистоты и порядка в тренажерном зале в течение рабочей смены.

Образование:

  • Сентябрь 2006 — июнь 2009 гг.: Московский институт физической культуры и спорта (МИФКиС), г. Москва, специальность: физическое воспитание, диплом магистра.

Дополнительное образование:

  • Октябрь 2014 г.: курсы инструктора тренажерного зала “Fitness-pro” г. Санкт-Петербург.
  • Январь 2006 г.: курсы фитнес-инструкторов. Обучение по программе “Спортивная Диетология” г. Москва.
  • Октябрь 2005 г.: курсы английского языка “Говорим свободно на Английском” г. Москва.

Профессиональные навыки:

  • сильные организаторские навыки;
  • умение составлять эффективный план тренировки в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела;
  • умение мотивировать клиентов;
  • навыки продаж услуг персонального тренера;
  • знание основ анатомии, физиологии, диетологии;
  • знание основ работы и методологии тренировок с применением ЭМС;
  • умение работать в команде;
  • умение составлять спортивную диету;
  • легко нахожу общий язык с любой целевой аудиторией;
  • умение расположить к себе доверие собеседника;
  • опыт проведения как индивидуальных, так и групповых занятий;
  • способность оказать первую медицинскую помощь в случае травмирования;
  • опыт проведения персональных тренировок на силовых тренажерах;
  • владение английским на уровне upper-intermediate;
  • уверенный пользователь ПК;
  • грамотно-профессиональная речь с использованием спортивной терминологии.

Личные качества:

  • коммуникабельный;
  • пунктуальный;
  • внимательный;
  • ответственный;
  • способность к обучению;
  • энергичный;
  • хорошая физическая форма;
  • выносливый;
  • целеустремленный;
  • стрессоустойчивый;
  • трудолюбивый.

О себе:

Опыт работы в сфере фитнеса более 7 лет, знаю свое дело и с удовольствием этим занимаюсь, стремлюсь к постоянному развитию. Целеустремленный парень, с приятной спортивной внешностью, веду здоровый образ жизни. Являюсь мастером спорта России по рукопашному бою.

Семейное положение: холост
Дети: нет

Возможно, Вам будет интересен пример резюме схожих профессий:

Скачать

Предлагаем скачать образец резюме фитнес-тренера совершенно бесплатно, бес смс и регистрации, в формате, удобном для редактирования word.

Скачать образец резюме фитнес-тренера в формате doc (word).

Пример резюме фитнес-тренера, фото:

Создать резюме онлайн

Источник: https://working-resources.ru/resume/obrazec-rezume/obrazec_rezume_fitnes-trenera.html

Должностная инструкция тренера тренажерного зала

Обязанности инструктора тренажерного зала

Утверждаю
[организационно-правовая форма, наименование организации, предприятия][должность, подпись, Ф. И. О. руководителя или иного должностного лица, уполномоченного утверждать должностную инструкцию]
[число, месяц, год]М. П.

Должностная инструкция тренера тренажерного зала [полное наименование организации, ее организационно-правовая форма]

Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации и иных нормативных актов, регулирующих трудовые правоотношения в Российской Федерации.

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов.

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее [например, высшее, среднее профессиональное и т. д.] образование [без предъявления требований к стажу работы, стаж работы по специальности не менее [значение] лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

– Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ “О физической культуре и спорте в Российской Федерации”;

– правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

– основы доврачебной медицинской помощи;

– физиологию, психологию, гигиену человека;

– основы диетологии;

– устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

– обучающие программы и методики по [например, тяжелой атлетике и т. д.];

– этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

– Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 “Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования”, принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 “Услуги населению.

Номенклатура показателей качества”, утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г.

N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

– уставом организации;

– правилами внутреннего трудового распорядка;

– приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

– настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в [указать наименование отдела, структурного подразделения организации и т. п.] и подчиняется непосредственно [например, руководителю организации, иному должностному лицу].

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет [Ф. И. О., должность работника].

2. Функции

2.1. Тренер тренажерного зала осуществляет консультирование посетителей тренажерного зала, выполняет учебно-тренировочную работу, принимает меры по охране здоровья посетителей, обеспечивает функционирование спортивного инвентаря.

3. Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

– о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

– о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

– о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

– о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

– о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

– разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

– информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

– разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

– следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

– рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

– использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

4. Права

4.1. Тренер тренажерного зала имеет право:

– на все предусмотренные законодательством РФ социальные гарантии;

– требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и осуществлении прав;

– знакомиться с локальными актами организации и проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности;

– по вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства организации предложения по улучшению деятельности тренажерного зала и совершенствованию методов выполняемой им работы;

– требовать создания условий для выполнения служебных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря и т. д.;

– повышать свою профессиональную квалификацию.

5. Ответственность

5.1. Тренер тренажерного зала несет ответственность:

– за неисполнение или ненадлежащее исполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, – в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации;

– за причинение материального ущерба – в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации;

– за правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, – в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с [наименование, номер и дата документа].

Руководитель структурного подразделения

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

Согласовано:

Начальник юридического отдела

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

С инструкцией ознакомлен:

[подпись] [инициалы, фамилия] [число, месяц, год]

Источник: http://prom-nadzor.ru/content/dolzhnostnaya-instrukciya-trenera-trenazhernogo-zala

Что нужно, чтобы стать фитнес тренером: образование, знания и навыки

Обязанности инструктора тренажерного зала

Возможно ты прочитал уже достаточно много моих статей и подумал, что жизнь тренера – это очень весело и задорно.

Может показаться, что моя жизнь наполнена такими необычными историями и случаями, что дух захватывает. Да, это так.

Но не думай, что тренером может стать каждый. Хотя, им действительно может стать каждый, но вот хорошим тренером стать намного сложнее.

Сейчас я расскажу тебе, что нужно, чтобы стать фитнес тренером, и чтобы девочки доверяли тебе свои пока не совсем упругие ягодицы, а парни умоляли тебя сделать из их хиленького тельца тело настоящего мужчины.

Легко ли стать хорошим специалистом?

Сейчас я расскажу, легко ли стать именно хорошим тренером, а не просто пареньком, который получил бумажку и ходит теперь по залу с важным видом и высоко поднятым носом, распушив свои перья.

Какой тренер хороший? Как по мне, хороший тренер тот, кто владеет всей необходимой информацией, которая поможет человеку преобразиться и самое главное — не навредит ему.

Например, тренер только и повторяет, что база – то, что нужно для хорошего результата, золотая тройка, ничего кроме базы тебе не нужно, база, она как мама, на всю жизнь одна.

Делай базу и все у тебя будет хорошо, мышцы вырастут, жир уйдет, кредит погасишь, жена вернется, дети на работу устроятся и не важно, что им еще и трех лет нет.

А говорит он это абсолютно всем, и мужикам размером с крейсер Аврора и девочкам, которые едва руку с ложкой гречки поднимают.

Вероятнее всего, такому тренеру частенько падали гантели на голову. С таким тренером перспективы у человека не самые радужные.

Да, бесспорно, эффективнее базы еще ничего не придумали (кроме бабочки, которая на пресс цепляется и электроимпульсами сжигает жир, естественно). Вот только работает это все в комплексе. Недостаточно просто тягать железки, еще нужно правильно питаться, следить за своим ритмом жизни и много всего другого.

Хороший тренер обязательно узнает о травмах своего подопечного, чтобы правильно составить программу тренировок, которая не навредит, а наоборот укрепит его здоровье.

Еще хороший тренер всегда составит программу питания, объяснит, что и как нужно делать.

Если тренер с первой тренировки нагрузит тебя весом, который с трудом поднимут 23 таджика, а потом еще и заставит на своей даче огород перекопать, да дров наколоть, то долго ты с таким тренером не протянешь.

Нагрузку нужно тоже подбирать индивидуально и плавно ее повышать. Для этого хороший тренер будет вести дневник тренировок. Или хотя бы заставит делать это тебя.

Также хороший тренер будет всегда уделять тебе максимум внимания. Ни один хороший тренер не позволит себе есть шаурму и смотреть новый сериальчик на телефоне, пока ты с трудом отрываешь от пола тяжеленные гантели.

А еще хороший тренер всегда будет рад рассказать и объяснить своему подопечному, что и почему именно он делает.

С определением хорошего тренера разобрались, теперь узнаем, как же вообще стать тренером.

Что нужно, чтобы стать фитнес тренером?

Чтобы стать тренером, нужно иметь:

  • образование;
  • опыт;
  • хорошую физическую форму.

Образование

Сначала поговорим об образовании.

Знания – это основа, без который невозможно работать тренером. Самый простой способ получить «знания» – пройти специальный курс обучения.

Таких курсов огромное количество и все они отличаются по длительности, количеству изучаемых дисциплин и глубине изучения.

Образование, которое нужно для работы фитнес тренером, сейчас можно получить в любом городе, раскошелившись на десяток-другой тысяч рублей.

По окончании курса выдается сертификат, который позволяет тебе с гордостью назвать себя тренером. Достаточно ли этого, чтобы стать хорошим специалистом?

Одно могу сказать точно, с этой бумажкой тебя куда-нибудь да возьмут работать, но этих знаний точно будет недостаточно, чтобы делать из хлюпеньких пареньков, у которых вместо рук и ног веточки, как у снеговиков, накаченных самцов, способных завоевывать дамские сердца одним лишь взглядом.

Более эффективными будут различные фитнес школы. В них обучение идет намного дольше и более углубленно.

В самых продвинутых школах даже можно получить диплом международного образца. То есть у тебя будет шанс поехать во Францию, устроиться там тренером и отомстить этим пухлым любителям багетов за сожженную Москву в 1812 году.

Но самым лучшим вариантом для фитнес тренера будет все же высшее образование. Ни один курс длинной в один или даже два месяца не даст возможность изучить дисциплину, которые люди изучают годами. Высшее образование для фитнес тренера, как правило, обязательным не является, но если оно есть, это будет хорошим плюсом.

Как по мне, то эффективнее будет даже не спортивное образование, а медицинское. В мед. университетах все, что нужно знать для безопасного и эффективного тренировочного процесса, изучается настолько углубленно, что ты даже лягушек тренировать сможешь.

К тому же, если вдруг у твоего подопечного случится какая-либо травма, то ты сможешь его проконсультировать с экспертной точки зрения, а не на уровне «да это из-за погоды все, сейчас же дожди, да и вообще, тебе уже третий десяток пошел, что ты вообще хотел, думал вечно молодой будешь?»

Кроме того, я считаю, что, даже пройдя курсы, окончив школу или даже получив диплом о высшем образовании, все равно нужно изучать дополнительную литературу, искать новую информацию, применять ее на практике. Нужно постоянно развиваться.

Опыт

Что насчет опыта? Сейчас полетят камни, типа: «откуда взять опыт, если еще никогда не работал тренером?».

А я, собственно говоря, не об опыте работы тренером говорю. О нем я тоже скажу, но чуть позже.

Сейчас я хочу сказать о том, что, если ты всю жизнь потягивал пивас на лавочке у подъезда и тушил окурки об подошву, а потом прошел курсы длинной в неделю и стал тренером, то и дураку понятно, что хорошим тренером ты не станешь, по крайней мере в ближайшее время.

Чтобы быть хорошим тренером, ты должен иметь опыт тренировок. Теория – это, конечно, хорошо, но на практике часто все бывает немного по-другому.

Если человек уже определенное время, занимается строительством собственного тела, то он понимает, как это работает и ему проще объяснить это другим людям.

А теперь поговорим об опыте, который приходит с годами работы тренером. Каждый человек индивидуален, соответственно, чтобы этот человек прогрессировал, тебе нужно будет найти к нему определенный подход.

Нет универсального способа накачать всех людей. Также у многих из них есть травмы, и чтобы эти травмы не дали о себе знать на тренировках, тебе нужно составлять план с учетом этого фактора. Следовательно, с каждым новым человеком ты получаешь новые знания, новый опыт.

Физическая форма

Вот тут немного спорный вопрос. Безусловно, человек скорее обратится к подтянутому тренеру — с кубиками, с мышцами, по которым, как в замедленной съемке, стекает пот, который смотрит на тебя томным взглядом.

Психология простая – если он смог сделать это с собой, то и со мной сможет.

Но я из собственного опыта могу сказать, что, имея объем мышц немного больше подкаченных девочек в зале, у меня в голове было достаточно знаний, чтобы раскачать половину своего города. Но мне не доверяли.

А потом, когда начали появляться первые люди, ко мне начали присматриваться и постепенно к моим советам начали прислушиваться. К тому же, с каждым годом я становился все больше похожим на тренера.

А если взять тренеров атлетов, выступающих на профессиональной сцене, то там вообще мужики, которых легко можно перепутать с физруком, который с трудовиком выпивает сидя в подсобке. Но за плечами у них колоссальный опыт и знания.

Поэтому сказать могу одно: выглядеть соответствующе тренеру все же нужно. Но если у тебя достаточно знаний, чтобы заткнуть умников, которые смеются, когда на ветру твой живот развевается, как волосы после хэд эн шолдерса, то почему ты об этом переживаешь?

А если все же переживаешь, то сделай с этим что-то и преобразись из гусеницы в бабочку.

Как устроиться работать тренером?

Чтобы устроиться работать тренером, нужно пройти собеседование. А чтобы его пройти, нужно как раз обладать знаниями и подходящим внешним видом.

Для начала тебе нужно выбрать место, где ты хочешь работать, тебе должно быть там комфортно.

Когда с местом ты определился, то иди и удиви работодателя своим багажом знаний, заставь его умолять тебя у них работать, покажи все, на что способен.

Следующий этап после того, как тебя уже приняли на работу — найти клиентов. Сейчас, в век технологий, когда в интернете можно все, ты можешь создать себе рабочие страницы в соц. сетях и начать предлагать людям себя, как бы это пикантно ни звучало.

Еще нужно не сидеть, тихонько забившись в угол, весь день. Подходи к людям в зале, помогай им, давай советы, тогда, возможно, они захотят, чтобы ты стал их наставником. Ну или могут посоветовать тебя своим знакомым.

Самый надежный способ найти клиентов – это твоя работа. Выполняй ее качественно, на результат, тогда люди будут советовать тебя другим, ссылаясь на собственный опыт.

Плюсы и минусы работы инструктором тренажерного зала

Начнем с плюсов. Самый большой плюс работы персональным тренером – это возможность бесплатно тренироваться, когда и сколько захочешь. Еще огромным плюсом является то, что ты можешь безнаказанно издеваться над людьми.

Для парней огромным преимуществом является то, что их будет окружать большое количество красивых девушек с хорошими фигурами (если, конечно, тренер постарался и сделал девушке хорошую фигуру).

Для девушек плюсом будет скорее то, что много накаченных парней будут жаждать подстраховать их на приседаниях как в зале, так и за его пределами.

Еще одним плюсом можно считать то, что работа тренером – это общение с людьми, разными людьми. У каждого своя жизнь, свои истории, каждого интересно послушать. Следовательно, скучно точно не будет.

Также эту работу можно назвать творческой, в тренировках можно проявлять фантазию, значит, эта работа никогда не надоест.

Теперь к минусам. Самым большим минусом является то, что ты несешь большую ответственность не только за результат, но и за жизнь и здоровье своего подопечного. Поэтому на работе нужно быть максимально сконцентрированным, расслабляться нельзя.

Также нужно постоянно развиваться, искать новую информацию, тратить на это очень много времени. Хотя это можно отнести и к плюсам, ведь умных девочки тоже любят.

Ну и последний минус в работе тренером, если вдруг какая-то пышечка весом 150 кг потеряет на тренировке сознание, то тебе нужно будет сделать ей искусственное дыхание рот в рот.

Подведу итоги

Из своего опыта хочу сказать, что работа тренером лично для меня – это лучшая работа, которую можно вообще придумать.

Работая тренером, ты помогаешь планете, ведь ей тяжело, когда по ней ходит так много толстых людей. Поэтому каждый тренер вносит более весомый вклад для сохранения планеты, чем любой веган.

Просто люби свою работу, делай ее качественно и тогда ты станешь хорошим тренером и добьешься успеха в этом деле.

Источник: https://vzale.net/kak-stat-trenerom/

Резюме фитнес-тренера – Образец и бланк 2021 года

Обязанности инструктора тренажерного зала

Занятия фитнесом требуются для тренировки организма, поддержки его тонуса, похудения и активного провождения времени. Тренер по фитнесу является специалистом тренажерного зала или фитнес-клуба (ФК), при помощи которого осуществляются чудесные превращения с телом и душой тренирующегося. Задачей тренера является правильное распределение физической нагрузки.

Составляя резюме на данную вакансию необходимо продемонстрировать преимущества соискателя, отобразив максимально правдивые сведения о своей профессиональной деятельности.

Файлы для скачивания:

Обязанности

На тренера по фитнесу, работающего в тренировочном зале, возлагаются определенные обязанности. Тренер обязан быть:

  • Коммуникабельным.
  • Понимать клиента.
  • Подбирать нужный алгоритм тренировок.
  • Принимать во внимание особенности организма тренирующегося.

Это лишь малая часть обязанностей данного специалиста.

Если соискатель оформлен на работу, то ему нужно четко знать о должностных обязанностях, возложенных на него, в какие входит:

  1. Обеспечение дежурства в тренажерном зале в соответствии с графиком, утвержденным фитнес-менеджером.
  2. Накануне дежурства – проверка зала, исправности аксессуаров и инвентаря. При обнаружении технических дефектов – осуществление записи в журнале посещения репетиций и доклад о случившемся старшему тренеру или менеджеру.
  3. В период дежурства осуществление вводных тренировок с посетителями. Наблюдение за исполнением посетителями правил тренировок.
  4. Наблюдение за техникой безопасности для недопущения травм у клиентов.
  5. Участие в стажировке новых инструкторов.
  6. Обеспечение клиентов сервисом, обучая их безопасному исполнению упражнений.
  7. Поддержание чистоты и порядка в зале тренировок, уборка освободившихся аксессуаров и прочих атрибутов для занятий. При потребности приглашение уборщицы.
  8. Участие в тренингах и собраниях, организованных ФК.
  9. Исполнение поручений начальства ФК.

(: “9 Правил успешного фитнес тренера. Как стать тренером с нуля без образования?”)

Требования к профессии фитнес-тренера

Устраиваясь на работу в качестве тренера по фитнесу, к такому специалисту предъявляются определенные квалификационные требования.

Тренер по фитнесу обязан обладать высшим образованием, с квалификационным уровнем не ниже «бакалавра», без требований к опыту работы.

Персональный фитнес-тренер обязан иметь высшее образование, с квалификационным уровнем «магистр», без требований к опыту работы или с квалификационным уровнем «бакалавр», обладающим опытом работы не менее 4 лет.

Список общих требований при устройстве на должность фитнес-тренера:

  1. В настоящее время существует спрос на молодых специалистов от 20 до 45 лет.
  2. Опыт работы должен быть не менее полугода.
  3. Образование должно быть спортивное или медицинское (в цене профессиональные спортсмены либо учителя физкультуры).
  4. Немаловажным требованием является и наличие спортивных или танцевальных навыков, с владением знаний:
  • аэробики;
  • тренировок на гидравлических тренажерах;
  • спортивной медицины;
  • физиологии и анатомии.
  1. Обязательным требованием является наличие диплома и сертификата.

(: “Документы фитнес тренера”)

Как составить резюме фитнес-тренера?

Составляя резюме на вакансию фитнес-тренера необходимо отметить все сильные стороны соискателя, поэтому надо достоверно и подробно рассказать о своем профессиональном опыте.

В первую очередь желательно указать профессиональный уровень, отметив получение профильного образования, которое обеспечивает знание физиологии человека и знание момента осуществления нагрузки на него.

Если специалист занимался на курсах или посещал семинары, это свидетельствует о стремлении соискателя к развитию и изучению передовых достижений в сфере фитнеса.

Положительным будет, если соискатель прикрепит к резюме свою фотографию, демонстрирующую его физическую форму и внешность.

Нельзя не отметить личный характер соискателя, свидетельствующий о его активности, позитивного настроя, жизнерадостности.

При составлении резюме рекомендуется ориентироваться на следующие советы:

  1. Объем документа не должен превышать 1-2 страниц. Как говориться, лучшее резюме – краткое резюме.
  2. Заполнение документа необходимо выполнять шрифтом Arial или Times New Roman, 12-го размера. При этом, желательно, чтобы весь текст был одинакового размера.
  3. Заголовки разделов рекомендуется выделять жирным шрифтом.
  4. Для лучшей презентабельности – списки рекомендуется составлять – структурированными.
  5. Текст должен быть грамотным, без исправлений и зачеркиваний.
  6. Использовать общепринятую структуру документа. Для этого рекомендуется скачать бланк или пример резюме в конце данной статьи и на этой основе составить свое, заменив данные на свои.

Исходя из вышеизложенного, можно приступить к заполнению разделов резюме, в том числе, первого раздела, отображающего:

  1. Ф.И.О. соискателя.
  2. Года рождения.
  3. Места проживания/регистрации.
  4. Контактных данных.

Цель

Здесь нужно четко отметить название должности, на которую рассчитывает соискатель, например, «Замещение вакансии фитнес-тренера».

Тут же можно отметить график работы: посменный или в вечерние часы, а также размер гонорара, на который рассчитывает претендент.

Дополнительное образование

В этом разделе нужно будет описать курсы и семинары, в которых участвовал претендент на вакансию, с указанием:

  1. Даты обучения на курсах или участия в семинаре.
  2. Названия мероприятия.
  3. Специализации.
  4. Сертификата (если таковой получен).

Опыт работы

В разделе требуется отобразить компании, в которых трудился соискатель. При этом, отображать нужно те места трудовой деятельности, которые хотя-бы косвенно относятся к данной профессии.

Заполнять сведения о трудовом стаже соискателя нужно в обратной хронологической последовательности, начиная с последнего места работы, с указанием:

  1. Даты трудоустройства и увольнения.
  2. Названия компании.
  3. Занимаемой должности.
  4. Перечисления функциональных обязанностей.

Здесь же можно отметить достижения, которых он добился (если таковые есть).

Профессиональные навыки

Здесь можно отобразить свои знания и навыки, которые он приобрел за период своей трудовой деятельности и на курсах, и семинарах.

Выглядеть данный раздел резюме будет следующим образом:

Личные качества

Характерные черты тренера также играют немаловажную роль. Здесь требуется отобразить свои качества исходя из объективной самооценки. При этом, нельзя допускать самовосхваления.

Раздел будет иметь следующий вид:

Дополнительные сведения

В данном разделе можно отобразить информацию, упущенную в предыдущих разделах. Он заполняется по желанию соискателя, так как является не обязательным.

Здесь можно отметить:

  1. Семейное положение.
  2. Наличие/отсутствие детей.
  3. Рассказать об увлечениях.
  4. Готовность к переезду и прочую информацию, которой по мнению соискателя заинтересуется потенциальный работодатель.

Скачать бланк и образец

Источник: https://ProRezume.com/fitnes-trenera/

Ваш юрист
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: